Вже сьогодні розпочинається основна сесія національного мультипредметного тесту (НМТ) – це період, який потребує високої концентрації, зосередженості та стабільної роботи мозку. У такі дні особливо важливо не ігнорувати базові речі, зокрема харчування.

Те, що ми їмо щодня, безпосередньо впливає на рівень енергії, увагу та здатність працювати з інформацією. І це стосується не лише дня тесту, а й всього періоду підготовки.

Саме тому Команда Реформи Шкільного Харчування підготувала прості рекомендації щодо харчування, які допоможуть підтримати організм у цей відповідальний час.