«Тривожна (екстрена) валіза» – це узагальнене визначення набору речей, який необхідний кожній цивільній людині, щоб вижити у будь-якій екстремальній ситуації:

• Паспорт, військовий квиток, документ про освіту, трудову книжку або пенсійне посвідчення, свідоцтво; про народження, документи на власність, гроші.
• Радіоприймач, ліхтарик, компас, годинник, мультитул, ніж, свисток, пакети для сміття, блокнот, олівець, нитки, голки, сірники, запальнички.
• Одяг (нижня білизна, шкарпетки бавовняні, запасні штани, кофта, плащ, шапка, рукавички, шарф, надійне зручне взуття).
• Гігієнічні засоби.
• Аптечка, в яку доцільно покласти медичний спирт, сухий спирт, необхідні медичні препарати, які вживаються щодня.
• Посуд (казанок, фляга, кружка металева тощо).
• Продукти харчування (які довго зберігаються і не потребують додаткового приготування) на три доби; воду, яку треба періодично оновлювати.

Загальна вага – не більше 50 кілограмів на кожного члена сім’ї.

Дітям дошкільного віку вкладається у кишеню або пришивається до одягу записка, де вказано прізвище, ім’я та по-батькові, вік, домашня адреса та контактні номери телефону батьків, або осіб, що їх замінюють.